(Instruksjon)
Ryggvinkel
- For vertikal overkropp gir ofte stor belastning på knærne og dårlig dybde, evt. dårlig stabilitet dersom hælene løfter seg fra underlaget
- For stor grad av fremoverlening vil derimot gi stor belastning på ryggsøylen – spesielt dersom ryggen samtidig krummes (Se «Ryggbelastning»)
- Denne typiske feilen er ofte assosiert med for smal fotstilling
- En bred, utoverrotert fotstilling gjør det enklere å nå god dybde og samtidig holde overkroppen mer vertikal